Conseils sur la musculation

melis7 (clôturé) il y a 9 ans

Bonjour à tous les sportifs !

Si vous débutez la musculation ou si vous recherchez d'autres conseils pour continuer à progresser, le site http://musculationfitness.com peut peut-être vous aider dans votre pratique.

Vous pourrez y trouver des conseils pour votre entraînement et votre nutrition, comme pour la prise de masse par exemple. Des programmes de musculation et des exercices vous y attendent également.

Si vous souhaitez partager votre expérience en musculation et aider les débutants, nous disposons aussi d'un forum : http://forumsdediscussion.com/forum-musculation-f1/

Peut-être à bientôt :)

kouig (clôturé) il y a 9 ans

Citation de "melis7"Bonjour à tous les sportifs !

Si vous débutez la musculation ou si vous recherchez d'autres conseils pour continuer à progresser, le site http://musculationfitness.com peut peut-être vous aider dans votre pratique.

Vous pourrez y trouver des conseils pour votre entraînement et votre nutrition, comme pour la prise de masse par exemple. Des programmes de musculation et des exercices vous y attendent également.

Si vous souhaitez partager votre expérience en musculation et aider les débutants, nous disposons aussi d'un forum : http://forumsdediscussion.com/forum-musculation-f1/

Peut-être à bientôt :)

ok j'arrive!!!!!!t'as vu mes muscles!!!!si justerune nana que j'adore championne junior atletisme!!!!

rinkebil il y a 3 ans

Mon objectif est de perdre du poids ou plus exactement de la masse graisseuse et surtout au ventre. Je pèse actuellement 91 Kg pour 1m72. Lorsque j'ai repris, je faisais 96 KG (j'ai perdu jusqu'à 8Kg mais j'ai repris un peu à cause des fêtes et d'un mois de Décembre particulièrement chargé en fêtes.)
https://downloadnox.onl/ https://vidmate.vet/ https://vlc.onl/