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Bonjour a tous
hier jetait en train de faire des pompes afin d'augmenter ma masse musculaire mais hélas au bout d'un moment j'ai ressentit une sorte de déchirure ,brûlure quelque choses comme sa mais une fois l'exercice finit je ne ressens plus la douleur ,cependant tout a l'heure en recommencent ma série de pompes j'ai ressent encore plus fort la douleur je n'est rien pu faire ,quesque je me suis fait comme blessure ?
ps :je fait 5 série de 5 gainage deux fois par jours ,les pompes en général c'est tout les jour et les abdo aussi avec 5 série de 10 ,serai t'il du a un travaille trop intense ?
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Citation de "florentledoux7"Bonjour a tous
hier jetait en train de faire des pompes afin d'augmenter ma masse musculaire mais hélas au bout d'un moment j'ai ressentit une sorte de déchirure ,brûlure quelque choses comme sa mais une fois l'exercice finit je ne ressens plus la douleur ,cependant tout a l'heure en recommencent ma série de pompes j'ai ressent encore plus fort la douleur je n'est rien pu faire ,quesque je me suis fait comme blessure ?
ps :je fait 5 série de 5 gainage deux fois par jours ,les pompes en général c'est tout les jour et les abdo aussi avec 5 série de 10 ,serai t'il du a un travaille trop intense ?
fatalement si il ya douleur, il y a surdosage d'exercices ou exercices mal faits.
logiquement tu devrais avoir mal en faisant d'autres gestes (sic). Sans doute juste une élongation. repos pommade et 5 jours ce sera fini
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diesirae2 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "morganna"Citation de "florentledoux7"Bonjour a tous
hier jetait en train de faire des pompes afin d'augmenter ma masse musculaire mais hélas au bout d'un moment j'ai ressentit une sorte de déchirure ,brûlure quelque choses comme sa mais une fois l'exercice finit je ne ressens plus la douleur ,cependant tout a l'heure en recommencent ma série de pompes j'ai ressent encore plus fort la douleur je n'est rien pu faire ,quesque je me suis fait comme blessure ?
ps :je fait 5 série de 5 gainage deux fois par jours ,les pompes en général c'est tout les jour et les abdo aussi avec 5 série de 10 ,serai t'il du a un travaille trop intense ?
fatalement si il ya douleur, il y a surdosage d'exercices ou exercices mal faits.
logiquement tu devrais avoir mal en faisant d'autres gestes (sic). Sans doute juste une élongation. repos pommade et 5 jours ce sera fini
Aaaah ...... Morgana la guérisseuse
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Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Citation de "florentledoux7"Bonjour a tous
hier jetait en train de faire des pompes afin d'augmenter ma masse musculaire mais hélas au bout d'un moment j'ai ressentit une sorte de déchirure ,brûlure quelque choses comme sa mais une fois l'exercice finit je ne ressens plus la douleur ,cependant tout a l'heure en recommencent ma série de pompes j'ai ressent encore plus fort la douleur je n'est rien pu faire ,quesque je me suis fait comme blessure ?
ps :je fait 5 série de 5 gainage deux fois par jours ,les pompes en général c'est tout les jour et les abdo aussi avec 5 série de 10 ,serai t'il du a un travaille trop intense ?
fatalement si il ya douleur, il y a surdosage d'exercices ou exercices mal faits.
logiquement tu devrais avoir mal en faisant d'autres gestes (sic). Sans doute juste une élongation. repos pommade et 5 jours ce sera fini
Aaaah ...... Morgana la guérisseuse
J'ai une chaumière au fond des bois avec un chaudron et des fioles plein mes étagères.
1 ère consultation offerte ensuite je prends l'âme pour danser au Sabbath.
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diesirae2 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "morganna"Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Citation de "florentledoux7"Bonjour a tous
hier jetait en train de faire des pompes afin d'augmenter ma masse musculaire mais hélas au bout d'un moment j'ai ressentit une sorte de déchirure ,brûlure quelque choses comme sa mais une fois l'exercice finit je ne ressens plus la douleur ,cependant tout a l'heure en recommencent ma série de pompes j'ai ressent encore plus fort la douleur je n'est rien pu faire ,quesque je me suis fait comme blessure ?
ps :je fait 5 série de 5 gainage deux fois par jours ,les pompes en général c'est tout les jour et les abdo aussi avec 5 série de 10 ,serai t'il du a un travaille trop intense ?
fatalement si il ya douleur, il y a surdosage d'exercices ou exercices mal faits.
logiquement tu devrais avoir mal en faisant d'autres gestes (sic). Sans doute juste une élongation. repos pommade et 5 jours ce sera fini
Aaaah ...... Morgana la guérisseuse
J'ai une chaumière au fond des bois avec un chaudron et des fioles plein mes étagères.
1 ère consultation offerte ensuite je prends l'âme pour danser au Sabbath.
Hein !.... quoi!....
J'te croyais une bonne fée .... Que dis je une enchanteresse une divinité !......,
En faite point de tout cela
Juste une sorcière malfaisante , une maléfique au service du mal distribuant des sortiléges pour perdre nos cheveux
qui nous mord quand on dort pour nous faire jaïr des pustules
Ou qu'on pisse froid de la boue ........
VADE RÉTRO !!! Satanas !......
Je t'ai démasqué .....
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diesirae2 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Citation de "florentledoux7"Bonjour a tous
hier jetait en train de faire des pompes afin d'augmenter ma masse musculaire mais hélas au bout d'un moment j'ai ressentit une sorte de déchirure ,brûlure quelque choses comme sa mais une fois l'exercice finit je ne ressens plus la douleur ,cependant tout a l'heure en recommencent ma série de pompes j'ai ressent encore plus fort la douleur je n'est rien pu faire ,quesque je me suis fait comme blessure ?
ps :je fait 5 série de 5 gainage deux fois par jours ,les pompes en général c'est tout les jour et les abdo aussi avec 5 série de 10 ,serai t'il du a un travaille trop intense ?
fatalement si il ya douleur, il y a surdosage d'exercices ou exercices mal faits.
logiquement tu devrais avoir mal en faisant d'autres gestes (sic). Sans doute juste une élongation. repos pommade et 5 jours ce sera fini
Aaaah ...... Morgana la guérisseuse
J'ai une chaumière au fond des bois avec un chaudron et des fioles plein mes étagères.
1 ère consultation offerte ensuite je prends l'âme pour danser au Sabbath.
Hein !.... quoi!....
J'te croyais une bonne fée .... Que dis je une enchanteresse une divinité !......,
En faite point de tout cela
Juste une sorcière malfaisante , une maléfique au service du mal distribuant des sortiléges pour perdre nos cheveux
qui nous mord quand on dort pour nous faire jaïr des pustules
Ou qu'on pisse froid de la boue ........
VADE RÉTRO !!! Satanas !......
Je t'ai démasqué .....
Luciférien , tout ce que tu m'imposeras ce retournera sur toi !.... Éh éh éh !...
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diesirae2 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "diesirae2"Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Citation de "florentledoux7"Bonjour a tous
hier jetait en train de faire des pompes afin d'augmenter ma masse musculaire mais hélas au bout d'un moment j'ai ressentit une sorte de déchirure ,brûlure quelque choses comme sa mais une fois l'exercice finit je ne ressens plus la douleur ,cependant tout a l'heure en recommencent ma série de pompes j'ai ressent encore plus fort la douleur je n'est rien pu faire ,quesque je me suis fait comme blessure ?
ps :je fait 5 série de 5 gainage deux fois par jours ,les pompes en général c'est tout les jour et les abdo aussi avec 5 série de 10 ,serai t'il du a un travaille trop intense ?
fatalement si il ya douleur, il y a surdosage d'exercices ou exercices mal faits.
logiquement tu devrais avoir mal en faisant d'autres gestes (sic). Sans doute juste une élongation. repos pommade et 5 jours ce sera fini
Aaaah ...... Morgana la guérisseuse
J'ai une chaumière au fond des bois avec un chaudron et des fioles plein mes étagères.
1 ère consultation offerte ensuite je prends l'âme pour danser au Sabbath.
Hein !.... quoi!....
J'te croyais une bonne fée .... Que dis je une enchanteresse une divinité !......,
En faite point de tout cela
Juste une sorcière malfaisante , une maléfique au service du mal distribuant des sortiléges pour perdre nos cheveux
qui nous mord quand on dort pour nous faire jaïr des pustules
Ou qu'on pisse froid de la boue ........
VADE RÉTRO !!! Satanas !......
Je t'ai démasqué .....
Luciférien , tout ce que tu m'imposeras ce retournera sur toi !.... Éh éh éh !...
Non mais !!
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diesirae2 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "diesirae2"Citation de "diesirae2"Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Citation de "florentledoux7"Bonjour a tous
hier jetait en train de faire des pompes afin d'augmenter ma masse musculaire mais hélas au bout d'un moment j'ai ressentit une sorte de déchirure ,brûlure quelque choses comme sa mais une fois l'exercice finit je ne ressens plus la douleur ,cependant tout a l'heure en recommencent ma série de pompes j'ai ressent encore plus fort la douleur je n'est rien pu faire ,quesque je me suis fait comme blessure ?
ps :je fait 5 série de 5 gainage deux fois par jours ,les pompes en général c'est tout les jour et les abdo aussi avec 5 série de 10 ,serai t'il du a un travaille trop intense ?
fatalement si il ya douleur, il y a surdosage d'exercices ou exercices mal faits.
logiquement tu devrais avoir mal en faisant d'autres gestes (sic). Sans doute juste une élongation. repos pommade et 5 jours ce sera fini
Aaaah ...... Morgana la guérisseuse
J'ai une chaumière au fond des bois avec un chaudron et des fioles plein mes étagères.
1 ère consultation offerte ensuite je prends l'âme pour danser au Sabbath.
Hein !.... quoi!....
J'te croyais une bonne fée .... Que dis je une enchanteresse une divinité !......,
En faite point de tout cela
Juste une sorcière malfaisante , une maléfique au service du mal distribuant des sortiléges pour perdre nos cheveux
qui nous mord quand on dort pour nous faire jaïr des pustules
Ou qu'on pisse froid de la boue ........
VADE RÉTRO !!! Satanas !......
Je t'ai démasqué .....
Luciférien , tout ce que tu m'imposeras ce retournera sur toi !.... Éh éh éh !...
Non mais !!
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Prévois aussi un collier d'ail.... Sait on jamais que j'aurais envie d'approcher ton cou
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J'ai de très belles promenade du Val perdu à proposer les soirs de lune bleue...
On y voit les étoiles scintiller dans le lac à l'ombre des arbres de pierre.
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diesirae2 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "morganna"Prévois aussi un collier d'ail.... Sait on jamais que j'aurais envie d'approcher ton cou
T'inquiète j'ai toutes les amulettes et prières rituels
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Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Prévois aussi un collier d'ail.... Sait on jamais que j'aurais envie d'approcher ton cou
T'inquiète j'ai toutes les amulettes et prières rituels
Me disais bien que t'avais l'air d'un Grand Prêtre.
Po toi qui dansais tout nu la dernière fois ?
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diesirae2 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "morganna"Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Prévois aussi un collier d'ail.... Sait on jamais que j'aurais envie d'approcher ton cou
T'inquiète j'ai toutes les amulettes et prières rituels
Me disais bien que t'avais l'air d'un Grand Prêtre.
Po toi qui dansais tout nu la dernière fois ?
Tout nu?.... Euuuuuh Ça c'est mon côté obscur .... Lol
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Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Citation de "diesirae2"Citation de "morganna"Prévois aussi un collier d'ail.... Sait on jamais que j'aurais envie d'approcher ton cou
T'inquiète j'ai toutes les amulettes et prières rituels
Me disais bien que t'avais l'air d'un Grand Prêtre.
Po toi qui dansais tout nu la dernière fois ?
Tout nu?.... Euuuuuh Ça c'est mon côté obscur .... Lol
Rejoins le côté noir....!
Nous allumerons des bougies pour ne pas tomber 
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