ce n'est pas trop tôt

mogwaii (clôturé) il y a 10 ans

Citation de "azalee.zoa"Citation de "mogwaii"Citation de "azalee.zoa"au sujet des régimes : j'ai arrêté de fumer en pleine ménopause et j'avais pris environ 20 kg (j'étais très mince). Je suis restée comme ça à peu près un an.Un jour j'ai eu le déclic et je suis allée aux réunions Weight watchers. J'ai perdu 12 kg. Je ne les ai pas repris (sauf ce mois de mai où je suis allée en Tunisie et où je ne mangeais que les desserts, je ne mange pas de viande dans les pays du Maghreb) Ce régime est en réalité un apprentissage de la nourriture qui ne comporte aucune carence et où rien n'est interdit mais mesuré. Rien à voir avec Dukan


Tout a fait les regimes Weight watchers sont tres bien, calculés en fonction de sa personnalité (activité ou non, taille etc...)
2 personnes de ma famille l'ont suivi + un ami;les 2 premieres ont perdu 7 kg en 2 mois et l'ami 35kg en 2 ans 1/2 ....
on y apprend à manger et on se stabilise. On ne reprend pas de poids


oui effectivement , j'ai oublié de le dire, personne n'a repris de poids depuis et cela remonte a 18 ans

sibelius il y a 10 ans

Citation de "azalee.zoa"en attendant il a fait son beurre (lipides, pas bon ça lol)
Je ne comprends même pas que l'agence pour la santé n'ait pas réagi avant

Oh, l'Agence pour la santé ..... si elle était efficace, ça se saurait ..

Mais c'est "comme ça les arrange..."